Check latest and Live Updates
పాతకాలంలో తేనె అనేది మన అందరి ఇళ్లల్లో ప్రతి దానిలో వాడుతుంటారు. కానీ ఇప్పుడు అందరూ అన్నిటిలో వాడడం లేదు. కానీ తేనెను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వలన అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. తేనెలో అన్ని రకాల విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటి ఆక్సిడెంట్స్.................
ఈ రోజుల్లో అందరూ స్మార్ట్ ఫోన్లు, కంప్యూటర్లు, ల్యాప్‌టాప్ లు వాడుతున్నారు. దీని వలన చాలా తక్కువ వయసులోనే కంటికి సంబంధించిన సమస్యలు వస్తున్నాయి. అందరూ వర్క్ పరంగా ఎక్కువ సమయాన్ని....................
పిల్లలకు చిన్నప్పటి నుండే ఒక ప్రణాళికబద్ధంగా డబ్బును ఖర్చు పెట్టడం నేర్పించాలి. వారికి డబ్బులను ఇచ్చి వారు ఏ విధంగా ఖర్చు చేయాలని అనుకుంటున్నారో చెప్పమనాలి. దానిలో అనవసర ఖర్చును తొలగించి...............
ఈ రోజుల్లో ఎవరికీ వారు ఉరుకుల పరుగుల జీవితం అనుభవిస్తున్నారు. కాబట్టి నిద్రకు సరైన సమయం కేటాయిస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోండి. నిద్ర మనకు సరిపడా ఉంటేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాము.............
ఉల్లిపాయలు అన్ని కూరల్లో వేసుకుంటాము. అలాగే ఉల్లికాడలు తినడం వలన మనకు చాలా రకాల ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఉల్లిపాయలు ఎక్కువగా నిలువ ఉంచితే వాటి పైన ఉల్లి కాడలు..............
ఇటీవల చాలా మంది వారానికి ఒకసారి అయినా రెస్టారెంట్లో తినాలని అనుకుంటున్నారు. చాలామంది అలాగే చేస్తున్నారు. కానీ రెస్టారెంట్లో తినే పదార్థాలు అన్నీ మన ఆరోగ్యానికి మంచివి కాదు. కాబట్టి............
వంటలు వండుకోవాలంటే నూనెను వాడుకోవాల్సిందే. అయితే పిండి వంటలు, పూరీలు, వడలు, గారెలు, బజ్జీలు వంటివి వండుకున్నప్పుడు మనం ఉపయోగించిన నూనెను మళ్ళీ మళ్ళీ వాడకూడదు. కానీ..........
చిన్నారి పెళ్లికూతురుగా అందరికి పరిచమైన భామ 'అవికా గోర్'. ఉయ్యాలా జంపాల సినిమాతో హీరోయిన్ గా పరిచమైన అవికా.. ఇటీవలే పాప్‌కార్న్ అనే మూవీతో ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చింది. తాజాగా ఈ భామ బ్లాక్ అండ్ వైట్ మోడ్ లో అందాలు ఆరబోస్తున్న ఫోటోలను తన సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసింది.
నాటు నాటు సాంగ్ ఆస్కార్ నామినేషన్స్ లో ఉన్న సంగతి తెలిసిందే. మార్చి 13న ఈ అవార్డుల పురస్కారం జరగనుంది. కాగా ఈ అవార్డుల పురస్కారం రోజున వేదిక ఎన్టీఆర్, రామ్ చరణ్.. నాటు నాటు సాంగ్ కి లైవ్ డాన్స్ పర్ఫార్మెన్స్ ఇవ్వబోతున్నట్లు తెలుస్తుంది.
