ఎండాకాలంలో చర్మానికి సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి కాబట్టి మనం కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకొని మన చర్మాన్ని కాపాడుకోవాలి.........................
ఎండాకాలంలో కొంతమందికి పెదాలు పొడిబారిపోయి నిర్జీవంగా అవుతుంటాయి. ఎండాకాలంలో మనం నీళ్లు ఎన్ని తాగినా ఇంకా దాహం వేస్తుంది. గొంతు తడి ఆరిపోతుంటుంది, అదేవిధంగా పెదాలు పొడిబారడం కూడా.................
ఎండాకాలం రాగానే ఎవరి ఇంట్లో అయినా నాన్ స్టాప్ గా ఫ్యాన్ అనేది తిరుగుతూనే ఉంటుంది. అయితే మనం ఏ ఫ్యాన్ వాడడం వలన మనకు ఎక్కువ గాలి వస్తుంది అనేది..............
ఎండాకాలం రాగానే మన ఇల్లు వేడిగా మారుతుంది. అయితే మన గదిని, ఇంటిని చల్లగా ఉంచుకోవడానికి మనం కొన్ని టిప్స్ పాటించవచ్చు. AC లేకపోయినా మనం మన ఇంటిని చల్లగా.............
ఎండాకాలం రాగానే మనం ఆరోగ్యం దెబ్బతినకుండా ఉండడానికి అన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే.............
ఎండాకాలం రాగానే మనం అందరం నీటిని ఎక్కువగా తాగుతుంటాము. అయితే అందరూ ఎక్కువగా ఇదివరికి మట్టి కుండలో నీటిని తాగేవాళ్ళము. కానీ ఇప్పుడు చాలా మంది ఎండాకాలం రాగానే ఫ్రిజ్ లో............
ఎండాకాలంలో లభించే పండ్లలో సపోటా ఒకటి. ఇది చాలా తియ్యగా ఉంటుంది. ఈ ఎండాకాలంలో సపోటాను తినడం వలన అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి............
