Warning: Undefined variable $orignal_site_url_img in /var/www/html/kaburulu/wp-content/themes/kaburulu_v1/Veegam_SEO/veegam-seo.php on line 795

Warning: Undefined variable $orignal_site_url_img in /var/www/html/kaburulu/wp-content/themes/kaburulu_v1/Veegam_SEO/veegam-seo.php on line 805
5

#Walking


Warning: Undefined variable $pag_nav_links in /var/www/html/kaburulu/wp-content/themes/kaburulu_v1/functions.php on line 595
Walking Shoes : వాకింగ్ చేస్తున్నారా.. షూస్ కచ్చితంగా వాడండి.. లేకపోతే..

Walking Shoes : వాకింగ్ చేస్తున్నారా.. షూస్ కచ్చితంగా వాడండి.. లేకపోతే..

Walking - December 24, 2022 | 06:00 PM

Walking Shoes :  నడక చాలా ఉత్తమమైన వ్యాయామం. చిన్నా పెద్ద అనే తేడా లేకుండా ఎవరైనా సులభంగా నడవచ్చు. ఒక గంట సేపు నడవటం వల్ల 150 కేలరీలు బర్న్ అవుతాయి. వారానికి కనీసం ఐదు రోజులు వేగంగా నడవాలి అని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే నడకకు వెళ్ళే ముందు చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిదని ఫిట్నెస్ నిపుణుల సూచన. సౌకర్యవంతమైన దుస్తులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు రాకుండా మంచి బూట్లు వాడడం ముఖ్యమని చెబుతున్నారు. […]


Warning: Undefined array key "enterlink" in /var/www/html/kaburulu/wp-content/themes/kaburulu_v1/widgets/widget_ads_code_custom.php on line 37

Warning: Undefined array key "ad_code_m" in /var/www/html/kaburulu/wp-content/themes/kaburulu_v1/widgets/widget_ads_code_custom.php on line 39

Latest News


Warning: Undefined array key "enterlink" in /var/www/html/kaburulu/wp-content/themes/kaburulu_v1/widgets/widget_ads_code_custom.php on line 37

Warning: Undefined array key "ad_code_m" in /var/www/html/kaburulu/wp-content/themes/kaburulu_v1/widgets/widget_ads_code_custom.php on line 39