Sun Bath Therapy : సూర్యుడు లేకుండా భూమిపై జీవితం ఊహించలేనిది. మన ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం సహజ కాంతి చాలా ముఖ్యమైనది. సూర్యరశ్మి మన శరీరానికి ఎంతో సహాయపడుతుంది. సూర్యరశ్మి తగినంతగా పొందకపోవడం మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. చలికాలంలో సన్ బాత్ చేయడంవల్ల కలిగే లాభాలు చాలానే ఉన్నాయి. సూర్యరశ్మిలో కాసేపు కూర్చోవటాన్ని సన్ బాత్ అంటారు. నిజానికి చలికాలంలో సన్ బాత్ చేయడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా […]
