Home » Tag » Date Palm
Date Palm : మనకు విరివిగా దొరికే వాటిల్లో ఖర్జురాలు ఒకటి. ఎండు ఖర్జురా, ఖర్జురా పండు ఈ రెండు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచి చేస్తాయి. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు, ముసలి వాళ్ళు కచ్చితంగా ఖర్జురాలు రోజూ తినాలి. ఖర్జురాలలో ఎన్నో విటమిన్లు, మినరల్స్, పోషక విలువలు ఉన్నాయి. ఖర్జురాలు తినడం వల్ల ఉపయోగాలు : *వేసవికాలంలో చంటిపిల్లలకు నానపెట్టిన ఖర్జురా నీటిని తాగిస్తే వడదెబ్బ తగలకుండా ఉంటుంది. *రాత్రి పూట ఒక గ్లాస్ నీళ్లల్లో […]